Weerbaarheid voor meiden

Op zaterdag 14 april gaf ik een weerbaarheidstraining aan zestien meiden vanaf acht jaar. Het thema was omgaan met pesten en stevig in je schoenen leren staan. Een interessant uur waarbij we vooral veel in gesprek gingen, maar ook oefenden met krachtiger staan en handelen vanuit een lage stand en ademhaling.

De training was overigens een mooie introductie voor de cursus van tien weken die ik na de zomervakantie ga geven in Willemstad. Hiervoor start binnenkort een open inschrijving. Voor meer informatie of vragen is het altijd mogelijk te mailen naar info@sterkenstevig.nl of mij te bellen (06 – 34243650).